Eu deixo ir embora de mim todos os sentimentos,pensamentos e palavras que me ferem.
Eu perdôo todos os seres que me magoaram e me
destrataram e desejo o melhor para todos
Eu me perdôo por tudo que fiz de errado.
Eu sei que quando eu penso, quando eu sinto e
quando eu falo, eu produzo a minha vida
Eu mereço a benção da minha cura.
Eu Sou Serenidade, Eu sou Paz, Eu Sou Amor,
Eu Sou A Saúde manifestada em mim, agora,
E para sempre sustentada (repetir três vezes)
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